- Løg
- Hvidløg
- Ingefær
- Gurkemeje
- Chili
- Garam masala
- Tamari (soyasovs)
- Teriyaki sauce
- Kikærter
- Flåede tomater
- Kokosmælk
- Citronsaft
- Grøntsager fx gulerod
- Grøn peber
- Kartoffel
- Kål
- Cashew nød
- Broth eller bouillon
- Evt. lidt vand
- Salt og peber
Din kost – din sundhed – din forandring
Ernæringsterapi ved Dorte Stebit