Jeg hedder Dorte Stebit, jeg arbejder med kost, krop og livsstil. Som Ernæringsterapeut og Gotved Krop og Bevægelsesunderviser, har jeg en helhedsorienteret tilgang krop og sundhed.
Jeg tilbyder individuelle forløb, hvor jeg hjælper mine klienter til at skabe bedre sundhed og velvære gennem realistiske ændringer.
Jeg har flere års erfaring med klinisk rådgivning ved komplekse tilstande som ME, kroniske smerter og træthed. Jeg forstår hvordan langvarige belastningstilstande påvirker kroppen, og hvad der skal til for at støtte den bedst muligt.
Jeg har selv oplevet symptomer, som hverken læger eller undersøgelser kunne forklare, men som forsvandt, da jeg ændrede min kost. Det skærpede min interesse for sammenhængen mellem kost og helbred og blev en del af grunden til, at jeg valgte at uddanne mig inden for ernæring og krop, en indsigt der i dag præger min tilgang i arbejdet med mine klienter.
Mit fokus er på dig, din historie, dine symptomer og dine behov. Målet er at støtte dig til positiv og varig forandring.
Netop den proces – at finde årsagerne, skabe overblik og arbejde med realistiske, bæredygtige ændringer for den enkelte, er noget jeg prioriterer i mit arbejde.
Min faglige baggrund
Ernæringsterapeut (DET) fra Center for Ernæring og Terapi – en 3‑årig uddannelse baseret på principperne i Functional Medicine. DET er en beskyttet titel, og må kun bruges af terapeuter uddannet gennem Center for Ernæring og Terapi (CET). Det er din garanti for en solid faglig baggrund, høj kvalitet og løbende ajourføring.
Uddannelsen bygger på en individualiseret og evidensbaseret tilgang til at identificere og adressere underliggende årsager til ubalance og sygdom. Uddannelsen rummer også et psykologisk og terapeutisk aspekt, som styrker min evne til at møde klienter helhedsorienteret. Jeg er RAB‑registreret behandler, medlem af Foreningen af Danske Ernæringsterapeuter, og jeg holder mig løbende opdateret inden for kost, krop og sundhed.
Gotved krop‑ og bevægelsesunderviser fra Gotvedinstituttet – en 3‑årig uddannelse med fokus på bevægelse, træning, åndedræt og afspænding. En kropsfaglig baggrund der har givet mig indsigt i kroppens sammenhæng mellem bevægelse, nervesystem og velvære. En viden og erfaring jeg naturligt integrerer i mit arbejde.
Løsninger, der passer til dig, din krop og din hverdag – så du får mere overskud, bedre balance og sundhed. Forandring der holder i længden.
“Kosten kan være vores største støtte eller vores største udfordring.”
Dorte Stebit
Jeg møder dig dér, hvor du er, og vi arbejder sammen om at skabe realistiske og bæredygtige forandringer, der giver mening i din hverdag.
Hvis du er nysgerrig på, hvordan jeg kan støtte dig, er du altid velkommen til at kontakte mig.