Hvad er ernæringsterapi

Ernæringsterapi er en naturlig, helhedsorienteret og forskningsbaseret tilgang til sundhed. Den tager udgangspunkt i dig – din krop, din livsstil og dine symptomer – og arbejder med årsagsbehandling og symptomlindring.

Jeg bruger principperne fra Functional Medicine til at forstå, hvorfor dine symptomer opstår, og hvad der skal til for at genoprette balancen. Gennem kost, livsstil og målrettet vejledning hjælper jeg dig med at styrke din sundhed og få det bedre – indefra og ud.

Læs mere her

Book din vej til bedre velvære

• Fordøjelsesproblemer
• Hudproblemer
• Mangel på energi
• Vægtproblemer
• Overgangsgener
• Hovedpine
• Med mere

Læs mere her

Din krop, dine symptomer – din løsning

Med udgangspunkt i dig og din helbredshistorie, nuværende kost og livsstil, undersøger jeg hvad årsagen til dine symptomer er og hvad der skal til for at du får det bedre. Når der er behov for laboratorieanalyser samarbejder jeg med Hanko Medico og Nordic Laboratories.

Læs mere her

Sundhedsforløb

Få styr på maven, humør og hormoner – med målrettet ernæringsterapi.

Du får personlig vejledning, konkrete kostråd og effektive værktøjer, der skaber mærkbare forbedringer i din hverdag.

Læs mere her

1:1 konsultation

1 konsultation og opfølgende samtaler med fokus på dig, din kost og din livsstil. Du får konkrete kostråd og værktøjer, der øger din sundhed og dit velvære.

Læs mere her

Nye sunde vaner

Jeg kan hjælpe dig med, at få indført nye sunde vaner i din hverdag på vej til varig forandring.

Læs mere her