Din kost – din sundhed – din forandring

Ernæringsterapi ved Dorte Stebit

Ernæringsterapeut Dorte Stebit hjælper dig til bedre sundhed og mere energi

  • Genfind dit overskud, din sundhed og vitalitet
  • Kom dine tilbagevendende symptomer til livs én gang for alle
  • Opnå bedre livskvalitet med din kroniske eller autoimmune sygdom
BOOK GRATIS SAMTALE
SE FORLØB
Din vej til bedre sundhed og mere energi med ernæringsterapi 

Ernæring, bevægelse og kropslig sundhed

Jeg er uddannet Ernæringsterapeut DET og Gotved bevægelsesunderviser. Jeg arbejder helhedsorienteret med kost, bevægelse og kropslig regulering for at støtte dig tilbage i bedre balance.

Komplekse tilstande og langvarige symptomer

Udover min egen klinik er jeg tilknyttet en privat lægeklinik, hvor vi tværfagligt behandler patienter med lavt stofskifte, IBS, ME, fibromyalgi og Covid senfølger.

Engageret i dig og din sundhed

Jeg holder mig kontinuerligt opdateret på den nyeste forskning inden for ernæring, bevægelse og sundhed. Min tilgang bygger på evidens, erfaring og et helhedsorienteret syn på kroppen – så du får det, der giver mening for netop din situation.

Din kost gør en forskel

Når mave, hud, hormoner og humør kræver mere end symptombehandling

Hvad er ernæringsterapi

Ernæringsterapi er en naturlig, helhedsorienteret og forskningsbaseret tilgang til sundhed. Jeg tager udgangspunkt i dig – din krop, din livsstil og dine symptomer – og arbejder med årsagsbehandling og symptomlindring.

Jeg bruger principperne fra Functional Medicine til at forstå, hvorfor dine symptomer opstår, og hvad der skal til for at genoprette balancen. Gennem kost, livsstil og målrettet vejledning hjælper jeg dig med at styrke din sundhed og få det bedre.

Læs mere her

Book din vej til bedre velvære hvis du har:

  • Smerter
  • Fordøjelsesproblemer
  • Hudproblemer
  • Mangel på energi
  • Vægtproblemer
  • Overgangsgener
  • Hovedpine
  • Og meget mere

Læs mere her

Din krop, dine symptomer – din løsning

Når du kommer til mig, tager vi udgangspunkt i dig – din helbredshistorie, din nuværende kost, din livsstil og de symptomer, du oplever. Jeg arbejder helhedsorienteret og undersøger, hvad der ligger bag dine udfordringer, så vi kan finde frem til det, der skal til for, at du får det bedre.

Jeg bruger mikrobiom- og fødevareintoleranceanalyser, når det er relevant for den enkelte. Ikke som standard, men et redskab vi kan bringe i spil, hvis dine symptomer peger på, at det vil give os vigtig viden. Jeg samarbejder med flere flere professionelle laboratorier.

Læs mere her

Sundhedsforløb

Få styr på maven, humøret og hormonerne – med målrettet ernæringsterapi.

Du får personlig vejledning, konkrete kostråd og effektive værktøjer, der skaber mærkbare forbedringer i din hverdag.

Læs mere her

1:1 konsultation

Konsultation og opfølgende samtaler med fokus på dig, din kost og din livsstil. Du får konkrete kostråd og værktøjer, der øger din sundhed og dit velvære.

Læs mere her

Nye sunde vaner

Jeg kan hjælpe dig med, at få indført nye sunde vaner i din hverdag på vej til varig forandring.

Læs mere her

Det siger klienterne

Dorte hjalp mig med simple løsninger, der fungerer i vores travle hverdag.  Jeg føler mig ikke længere overvældet – og vi spiser meget sunder nu.

Lea B

Dorte møder én med varme og faglighed. Jeg har fået konkrete værktøjer, der virker i min hverdag. Det har gjort en kæmpe forskel. Vi har haft gode samtaler og fundet løsninger som jeg har kunnet bruge.  Jeg har fået en bedre forståelse for min krop og jeg har fået et bedre forhold til det at spise.

Lise S

Efter mit forløb sover jeg bedre og jeg craver ikke længere sødt på samme måde. Jeg samarbejder med min krop, vi har ellers ikke været ”gode venner”.  Tak for at hjælpe mig med at ændre på min kost, det har været nemt at snakke med dig og du har givet mig gode råd.

Sarah P

Dorte kombinerer faglig viden og empati og jeg har været rigtig glad for forløbet. Jeg har færre smerter og en fordøjelse der fungerer. Jeg vil gerne anbefale Dorte til andre.

Marianne L

Dorte møder én med varme og faglighed. Jeg har fået konkrete værktøjer, der virker i min hverdag. Det har gjort en kæmpe forskel. Vi har haft gode samtaler og fundet løsninger som jeg har kunnet bruge.  Jeg har fået en bedre forståelse for min krop og jeg har fået et bedre forhold til det at spise.

Kirsten L

Det er længe siden jeg har haft det så godt i min krop. Jeg har færre smerter, bedre humør og overskud. Du har en rolig facon og det har været inspirerende at tale med dig og finde løsninger på mine udfordringer. Tak for et godt forløb.

Jane

Tusind tak for et trygt og professionelt forløb. Samtalerne gav mig ny indsigt i mine vaner og konkrete redskaber til at forbedre min livskvalitet. Jeg tænker nu mere over, hvad jeg spiser og hvordan mine valg påvirker min sundhed. Tak for hjælpen!

Kristian A

Jeg var glad for den venlige og imødekommende velkomst. Jeg havde brug for en guide og vejledning til at ændre kurs, og det har jeg fået. Jeg har tabt mig, holder vægten og har langt færre hudproblemer. Jeg er glad for at jeg er lykkedes med at ændre kurs og for den hjælp du har givet mig.

Mette J

En videnskabelig tilgang til din krop og dine symptomer

Jeg kombinerer ernæringsterapi med principper fra Functional Medicine for at finde de bagvedliggende årsager til dine symptomer.

Ernæringsterapeut - En videnskabelig tilgang til din krop og dine symptomer

Områder jeg dækker i og omkring Bagsværd

Kommuner:

  • Gladsaxe
  • Lyngby-Taarbæk
  • Gentofte
  • Furesø
  • Herlev
  • Rudersdal
  • Ballerup
  • Allerød
  • Hørsholm
  • København

Byer og nærområder:

  • Bagsværd (klinik)
  • Søborg
  • Mørkhøj
  • Buddinge
  • Lyngby
  • Virum
  • Holte
  • Birkerød
  • Farum
  • Hareskov
  • Værløse
  • Skovlunde
  • Ballerup
  • Herlev
  • Gentofte
  • Hellerup
  • Charlottenlund
  • Østerbro
  • Nørrebro

Bor du uden for Nordsjælland? Jeg tilbyder også online forløb til klienter i hele Danmark.