Intentionen er, at du her på siden på sigt vil kunne finde forskellige videnskabelige artikler, som kunne være af interesse for dig.
- Skovbad – Den fysiologiske effekt af Shinrin-yoku (at indånde skovens atmosfære/skovbadning https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19568835/
- Korsblomstrede grøntsager– Et højere indtag af korsblomstrede grøntsager kan være forbundet med lavere risiko for visse kræftformer og lavere dødelighed. Cruciferous vegetable consumption and multiple health outcomes: an umbrella review of 41 systematic reviews and meta-analyses of 303 observational studies – PubMed
- D‑vitaminmangel. Symptomer, forskning, hvad ved vi – D‑vitamin spiller en vigtig rolle i flere af kroppens systemer. Forskning peger på at mangel kan være forbundet med: Træthed og nedsat energi, hyppige infektioner, øget risiko for at blive hårdere ramt af virusinfektioner, herunder COVID‑19, muskelsmerter og muskelsvaghed, rygsmerter, især i lænden, hårtab, nedtrykthed eller depressive symptomer, tendens til vægtøgning, eksem og hudproblemer, betydning for tandsundheden m.m. 14 Signs of Vitamin D Deficiency. OBS: Hver 5. dansker, der ikke tager vitamintilskud, mangler D-vitamin om foråret. Derfor anbefaler Fødevarestyrelsen, at man tager tilskud af D-vitamin fra oktober til april. Alligevel er det kun hver fjerde dansker mellem 18-34 år, der følger anbefalingen. Derfor skal du tage D-vitamin om vinteren – Styrelsen for Fødevarer, Landbrug og Fiskeri