Blåbær fra frost koges kort op. Blend med frossen spinat, grønkål eller broccoli. Tilsæt avocado, citron og lidt havredrik. Pynt med hampefrø, kokos, kanel, græskarkerner, kakaonips eller det du har.
Din kost – din sundhed – din forandring
Ernæringsterapi ved Dorte Stebit